我从晚上九点睡到八点多

病情分析：从晚上九点睡到八点多，每天上午都要看电视。中午的时候脑袋就疼，这种情况跟生活不规律有明显的关系。指导意见：根据您的叙述，保持正常8小时睡眠时间就可以，建议您生活规律，不要一直看电视，应该适当外出活动，头疼的情况希考虑就是长时间看电视头部供血不太好引起的，希望可以帮到您，祝您健康早日康复。