便秘的原因非常复杂,功能性和肠道疾病,如排便习惯不良、饮食疏忽、肠道病变、肠道疾病、神经因素等原因。是需要保持常规,保持良好的排便习惯,在打手机、阅读报纸和书籍时改掉排便的坏习惯,增加水果和蔬菜的摄入量,增加饮用水,增加营养食物的摄入量,并加强锻炼以促进排便。
如果所有这些都不能在半个月内得到改善,建议医院胃肠科咨询医生,找出原因并准备泻药。
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