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我健身两个月左右，脸上开始爆痘

我健身两个月左右，脸上开始爆痘，刚开始只是开口粉刺，然后就成了痘痘了，我也有喝蛋白质粉。这跟蛋白质粉有关系吗.能有什么办法让痘痘不长，也不想放弃健身运动。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好根据你所描述的情况，考虑是个人激素水平变化导致的。指导建议：建议，规律作息不要熬夜，饮食以清淡易消化为主，局部涂抹维生素E软膏，饮食忌辛辣刺激性食物。

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