晚上睡觉前吃香蕉会不会长胖？

病情分析：你好，根据你说的情况，如果想要减肥的话，建议你平时注意少吃高热量的食物，特别不要吃油炸食品，少吃含淀粉比较高的食物，多吃蔬菜水果，可以少食多餐，这样有助于减肥。

指导意见：另外你一定要注意配合运动减肥，每天坚持进行四十分钟以上有氧运动，可以有效消耗身体脂肪，防止身体脂肪堆积，起到减肥效果。