老年人血稠咋办？都成了疙瘩了

你好，血粘度高的症状要看其严重程度，轻度一般无症状，也不会感到不舒服，只能用仪器检测出来。中度有缺血缺氧症状。会头晕、头痛、胸痛、胸闷。

而重度患者有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多等症状。饮食方面要少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，少食甜食。

平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配，多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。多食含维生素C的水果和蔬菜