跑步时跟腱拉伤了要怎么治疗，多久才能再跑

问题分析：你好，你所说的情况跑步时跟腱拉伤了 一般来说首先是需要确定是否已经断裂，如果单纯拉伤，稍微制动休息1周，并给予局部热敷，擦干后再涂活络油。

吃些活血止痛胶囊看看。意见建议：一般来说如果有断裂的情况是需要核磁共振检查才能明确的，如果确诊是需要做手术及时修补治疗的。

建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。