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近视眼平时应该怎样保养?

我家孩子今年读高三了,现在的学习压力太大了,每天都要到很晚很晚的复习,现在的近视度数是越来愈高了,我想问一下这个应该应该怎样保养才好啊
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    你好,

    1.近视要多做眼保健操,避免眼部疲劳和电离辐射。尽量少吃甜食,多吃鱼类、粗粮、动物肝脏等食物,补充维生素A、B及微量元素。

    2,注意用眼卫生,适度休息,饮食健康等方面。

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