我是乙肝病毒携带着

你好，你体内有乙肝病毒，没有发病，是因为你的免疫力能够抑制病毒的繁殖，使病毒数量不会太高。你可以查一下肝功，如果完全正常，可以进行正常的训练，但不宜进行超负荷的训练，因为这会降低机体免疫力，使病毒在体内大量繁殖，引起肝功能受损。

每年定期查一下肝功和两对半，必要时查一下病毒载量。