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从12岁开始的每天手淫一次很

从12岁开始的每天手淫一次很爽，感觉这样不好，想戒掉，但戒不掉，您可以告诉我手淫的坏处并告诉我如何戒掉手淫吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据你的描述，长期过早手淫对青少年的影响是比较大的，比如影响身体发育，记忆力下降，学习成绩下降，建议平常养成规律作息时间，多参加各种有益活动，多多锻炼，转移注意力，慢慢调理，祝健康！

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