你的情况应该属于胃胀气造成,从而导致的打嗝和胀气的感觉,建议你平时吃饭的速度要放慢,饭后可以吃一些水果类似于苹果,香蕉等,晚饭后半小时可以去散散步,如果打嗝可以从喉咙处向下按摩至肚脐处,可有效治疗打嗝,胀气现象。
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