怎么样才能根治冻疮

冻疮的原因有内外两方面。外因主要是冷刺激，内因包括植物神经功能障碍、外周血消化不良、营养不良、鞋袜紧、内分泌失调等原因。

平时可以适当补充维生素微量元素。注重锻炼，提高体质，促进血液循环；坚持每天用热水浸泡双脚，按摩下肢。在寒冷的天气里要格外保暖，避免寒冷刺激，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

以此避免冻疮的发生和复发。