初一学生，这两天总是感觉到了晚上看不清书上的字，并

病情分析： 有可能是你用眼疲劳了，也可能是眼部的炎症、视疲劳引起、或者青光眼、或者眼镜（隐形眼镜）不合适等眼部疾病都有胀痛的感觉，有一些炎症，如病毒、带状疱疹病毒等开始症状不明显，容易误诊。

意见建议：没有多大的问题的，建议到医院里做一下检查看看是不是眼睛情况，如果不想去医院可以平时注意一下，看看有没有好转。

阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。

姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。要避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。

尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。在学习中注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。