问患者提问

吃奶酪会发胖吗

我今年以来吃了很多奶酪，我喜欢吃这类的食品，但我有担心会发胖，整天为这事焦虑，快都有神经病了，想吃又不敢吃，太难受了，想知道吃奶酪会发胖吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

奶酪里面含有大量的反式脂肪，不能多吃，它心血管影响非常大，喜欢吃但体健康，尽量不要吃。平时一定要注意能进行运动的，尽量要运动，千万不能懒惰，只有通过坚持不懈的努力，才能够减肥成功的。

相关问题