腰肌劳损可以刮痧吗

腰肌劳损可以刮痧。刮痧有活血祛瘀的功效：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。

增加组织流量，从而起到“活血化瘀“祛瘀生新”的作用。刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：1）是加强局部循环，使局部组织温度升高2）是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈