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你好！请问跑完步之后没做拉伸运

你好！请问跑完步之后没做拉伸运动是不是会变象腿啊？减肥一个多月了，每天小孩睡了并有人在家时我都会出去跑四到五千步，之前跑完走十来分钟就回家了，不知道是不是心理作用，好像现在小腿是粗了吧？

提问时间：2020-01-27

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