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头发稀疏，头顶前侧头发少的都能看到头皮了，头发不白

头发稀疏，头顶前侧头发少的都能看到头皮了，头发不白就是稀少，年轻时头发并不少，头发就大把的脱发，请问专家。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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