问题分析:可能是长时间特训,导致脚踝韧带受伤,我以前也发生过类似的事,建议你休息两天,每天晚上用热毛巾敷一下脚踝,意见建议:睡觉前擦点红花油之类的活络筋骨的东西,很快就会好的。
祝你早日康复。
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