后背感觉很冰凉很不舒服

病情分析： "后背不舒服，冰凉冰凉的，感觉总像有一块冰一样",有这种不适感觉的患友还真不少，今天门诊我就遇到三个，尤其是女性、产后年轻妈妈、年老体弱者多见。 背部发凉是什么原因引起的呢？ 中医多认为后背属于督脉所主，与肾虚督脉缺乏温煦有关；也与气血运行失畅有关，筋脉缺乏濡养。 临床有什么好的治疗方法呢？意见建议：

1.有规律的运动，做一些和脊柱相关的活动

2.中医可以从温肾通督、益气行血治疗

3.冬令调补，现在正适合用膏方调理，有效。