我前段时间体检葡萄糖为7.58看后不知如何控制

病情分析： 空腹血糖是在3.9~6.1之间，而餐后不超过7.8，可以供您来进行参考，而您现在血糖是7.5应当引起注意，用饮食和运动进行控制避免血糖升高对您的心脑肾等器官造成损害！意见建议：您好，建议您在饮食上保持清淡，不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，控制饮食总量，养成低油无糖少盐的饮食习惯，积极运动增强自身体质刺激您的自身胰岛素分泌，定期检测血糖根据结果来调整用药！