其实像这种重要关节的肌腱损伤,最主要的治疗就是要休息。适当的功能锻炼是可以。但是不能过度。像是踝关节这样的部位只要一走路,肯定需要肌腱的运动。
你这种情况肯定跟走路太多有关系。还是要多注意休息。
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