脚腕扭伤一个多月,治疗过后好了,但是隔三差五会疼痛

您好，可能因脚踝关节急性扭伤，未及时治疗，引起踝关节肌肉韧带等软组织皮下毛细血管破裂渗出，导致肌肉韧带粘连肿胀，僵硬，反复疼痛。

建议检查一下患侧脚踝关节X线片，以判断有无骨折发生，如为软组织损伤，建议采用中医中药熏洗患处，或局部外敷，配合中医针灸按摩，理疗烤电治疗效果较好。

限制活动过多，静养为好