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糖尿病日常饮食应注意什么、呢？

我的姑爷检查出患有糖尿病了、听说糖尿病是这个不能那个不能吃的、但是具体的不是很清楚、我想知道患上糖尿病以后日常的饮食上应该注意什么呀。糖尿病日常饮食应注意什么？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、糖尿病饮食原则：避免过饥过饱、暴饮暴食、在此基础上低盐低脂低糖、同时减少碳水化合物的介入、减少脂肪量限制水分过量水果及蔬菜的选择：选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果、像草莓、西红柿、黄瓜等每100克水果中含糖量少于10克的水果、包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等此类水果每100克可提供20-40千卡的能量

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