视觉恐惧症

心理分析：你好，根据你的描述，其实视觉恐惧症的实质就是社交恐惧症，当你和人交流对视时，你会感到焦虑不安，手足无措，越是想避免被人看到窘态越是觉得自己做的糟糕心理指导：其实，这个问题的核心原因是你的不自信导致的，在内心深处你就就得自己是无法得到别人的喜爱的，造成的原因和你的性格特征，成长经历，家庭教育等有关。

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