来月经第3天，姨妈血有点暗淡

病情分析：考虑月经不调引起的现象，会有月经颜色改变，经量大小不一，腹部发胀疼痛的症状。指导意见：建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，避免长时间熬夜，口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。

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