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运动减肥,专业人士给点意见

性别:女年龄:20周岁身高:157体重:67公斤以前减肥有减到60公斤,但一放假又重回去了,现在暑期想减肥,有什么好方法。我原来早上跳绳2000下,下午跳绳3000-4000下,这样的方法有效果吗?
提问时间:2020-09-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,坚持就会有结果哦!

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