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问患者提问

孩子为了补脑子一天可以吃几个啊

我孩子上学学习不好，家里有鹌鹑我想给孩子补补脑子，我想问问一天吃几颗合适？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鹌鹑蛋一天吃五六颗就可以了，补脑来讲需要多吃核桃，鸡蛋和肉类等食物为宜的，鹌鹑不要吃得太多，这是属于高蛋白质饮食。
而且蛋黄中也含有一些胆固醇。如果孩子比较小，就要减量了。不要暴饮暴食，避免引起肠胃病，要注意营养平衡的。

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