黑芝麻，红枣.桂园，枸杞

问题分析：红枣补脾健胃，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。桂圆一醒脾补气血，有好的滋养补益的作用。

黑芝麻有养血补肝肾的作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神的作用。意见建议：黑芝麻，桂圆，红枣，枸杞，一起吃有很好的滋补作用。

不过桂圆属于热性，一起服用要注意避免上火的表现。