问题分析：你好！你的情况考虑是腰肌劳损引起的，治疗腰痛的药物如腰痛宁、布洛芬、氯唑沙宗等，建议在当地医生指导下服用意见建议：患者尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。
平时注意最好睡硬板床。
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