木耳的营养价值很高,当然好了,吃木耳绝对的好.有很多好处,木耳味甘,性平,有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘这些症状都有效。
木耳有活血抗凝的作用，不过有出血性疾病的人不宜食用,还就是孕妇不宜多吃。
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