胎儿脐带绕颈一周，该怎么办？

我怀孕差不多27周了，早天去医院照三维彩超说脐带绕颈一周，注意结合临床，颈部脐带压迹呈“U”形；脐带见两条脐动脉。胎儿脐血流频谱未见异常声像。曾经治疗情况和效果:问过产检医生说这种种情况没办法，注意胎动就行，如果与往常不一样就要就诊。想得到怎样的帮助:因为胎儿平时的胎动都是不规律的，我就担心该怎么个注意法呢？或者我该做怎样的动作来调整胎儿现在这种情况呢？我好担心！