感觉舌头时软时硬。说话有时不清晰

病情分析： 可能是脾肾阳虚，脾肾阳虚，阳气不足，不能温养宗脉所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累，熬夜等因素会诱发或加重的。

意见建议：饮食应清淡、易消化的食物为主，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！