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168高,80公斤重很胖很重很胖

168高,80公斤重很胖,有时会气喘,心跳加快
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好,根据你的描述这个体重确实是超标的。指导意见这种情况下建议你还是通过节食加运动,这两者结合起来进行减肥,你可以去找一个健身中心,让健身教练来帮你制定一份减肥计划。

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