医生你好胃膜薄了怎么养吃什么都

问题分析：根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的慢性胃炎、消化性溃疡的可能。意见建议：平时要注意休息，规律生活，加强护理，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，减少气体进入胃内。

保持心情舒畅。可以吃点雷尼替丁、奥美拉唑、普鲁本辛等药。如果症状持续不能缓解，建议你做一个胃镜检查，以明确诊断，以便针对性治疗。