已经洗了牙齿，然后牙医那边说治

你好，根据你所描述的情况，主要还是需要看具体的病情，如果是牙结石的话，单纯洗牙就可以了。指导建议：如果还有其他口腔疾病的话，单纯洗牙这个是没有治疗效果的。

平时最好还是注意做好口腔的卫生，早晚要刷牙，多吃一些富含维生素的食物，最好还是在医生的指导下治疗，要去正规的。