11月9日，血不足，可是吃什么东西都不行

问题分析：你好，有贫血的患者首先要找出导致贫血的原因,纠正病因.如:铁摄入不足,慢性失血,铁吸收障碍等原因.纠正病因，积极治疗。

请问你的血红蛋白值有多少呢.意见建议：平时可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果,补充维生素C改善贫血。