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减肥时候缺乏体力能量吃什么可以补充体力又

减肥时候缺乏体力能量吃什么可以补充体力又不发胖呢减肥时候缺乏体力能量吃什么可以补充体力又不发胖呢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，关于您叙述的情况，其实这个主要是补充点能量就行，富含水的东西是比较合适的。建议您可以多食用些水果或者蔬菜，这是比较好的，这个是比较合适和推荐的

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