上火就不要吃引起上火的食物了，最好也不要用药，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，黄瓜、西红柿、苦瓜和梨都有可以，也可以自己熬冰糖雪梨水喝，绿豆汤也可以的。
上火要注意多喝水，不要吃冰糕冷饮，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意合理饮食，适量运动，定期做产前检查。
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