妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,称为早孕反应。一般从怀孕6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。
早孕反应与胃肠道功能、HCG高低、精神因素等原因有关,症状明显时要少食多餐,多吃清淡食物,避免辛辣油炸的食物,这些会刺激肠胃。
多吃全麦食品、水果和蔬菜,也要多喝水。含姜饮料、不含酒精的啤酒、茶、饼干、口香糖等对某些孕妇也有一定的效果。必要时可在医生指导下服用维生素B6进行治疗。
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