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患者提问

走路可以减肌肉小腿么

我的小腿总是紧绷的   肌肉小腿   每天步行40分钟   到底会不会让小腿更变成肌肉小腿  走路会加剧肌肉小腿  还是可以减肌肉小腿 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:明确 的回答
提问时间:2021-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:快走减肥是一直都比较流行的减肥方法快走减肥是一直都比较流行的减肥方法。指导意见:在力量上相对柔和的运动还包括:自行车、轻松的跳绳、游泳等。

    这些运动都能瘦腿而不让腿变粗。

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