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问患者提问

如何可以听不到别人打呼噜

寝室其中有个同学喜欢睡觉的时候打呼噜，还特别大声，所以我就想有没有什么办法可以使自己听不到呼噜声？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

如果噪音可以使用耳塞。这个是可以预防噪音影响睡眠的。也可以带上耳机听一些温柔的音乐，没办法，慢慢适应，磨合一段时间自然就能睡着，或者睡觉的的时候转移思想。
可能是过于疲惫导致的。

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