我现在这阵子一直感觉好好的要是不深呼吸就

您好，您的症状是胸部憋的慌，深呼吸后可缓解。这种情况在排除心脏和肺部疾患的前提下，多考虑为工作生活压力过大引起的，也可见于神经官能症患者。

多见于女性，接近更年期的女性更容易出现这种症状。,建议您根据自己的年龄性别到医院做些内分泌方面的检查，排除因内分泌紊乱引起的可能。

平时注意合理休息，适当运动和参加户外活动可缓解您的症状。