戒烟后发胖怎么回事

戒烟本来是件好事，但对于许多昔日的“烟民”来说，又意味着新的挑战。美国疾病研究中心研究结果表明，美国人在戒烟以后会增加体重，男性平均增加2.8公斤，女性平均增加3.8公斤，尤其是55岁以上，每天吸烟在15支以上的人更容易在戒烟后发胖。

这是为什么呢？研究人员发现：确实有一定的情绪和行为上的原因，包括那种喜欢往嘴里放东西的习惯。烟草中的尼古丁加速了整个生理功能，特别是人体代谢食物的频率。

尽管吸烟大多是在空闲期间，过分的吸烟常使人的心率加快，吸烟者的心跳平均为每分钟84次，而不吸烟者心跳平均为每分钟72次。

一旦停止吸烟，代谢变缓，食物消化缓慢，体重就会增加。以上是对“戒烟后发胖怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！