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整天心神不宁*到晚上严重胡思乱想睡不着觉

心神不宁;胡思乱想.特别到晚上七.八点更严重.一直到十一.二点睡不着觉.心里烦燥不安.只有在家走动.不知怎么办想得到的帮助：如何冶疗.在那个科室看病.用什么有效药

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃褪黑素片或者是五倍子口服液，这些的药物都是可以促进睡眠的是和你自己的心理压力大那些的都是有关系的，工作烦躁也会引起，放松点心态以上是对“整天心神不宁*到晚上严重胡思乱想睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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