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偶尔头晕没精神老想睡觉

我以前很瘦生完孩子也没胖现在我老是头晕还没精神我吃饭也不多运动量也大可是现在越来越胖是我的体质问题吗:需要医生帮助提供远程诊断：谢谢医生

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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