你好根据你的叙述,月经推迟10天,吃了黄体酮软胶囊,然后来月经了,月经来了就不用吃黄体酮软胶囊了,不想怀孕的话同房时要采取避孕套避孕,防止意外怀孕,平时注意个人卫生,祝你健康。
以上是对“月经推迟了十天,吃了黄体酮后来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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