间歇性头痛可不可以吃人参

间歇性头痛可以吃人参。人参一般人群均可食用，尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者，所以患者是可以适量吃的。

患者饮食忌高脂肪、高胆固醇饮食，可多吃富含碳水化合物的食物，头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，补充能量。多吃清热解毒、滋阴养血的食物；

忌辛辣刺激性食物，会使疼痛加重。另外，多开窗通风，呼吸室外新鲜空气是关键，加强自身锻炼也是很重要的。