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脾虚的人可以吃薏米

差不多两年前我脸上就开始长斑了，当时还以为是晒斑呢就做了激光谁知道没多久就又出来了，后来检查之后才知道是脾虚导致的，我想知道脾虚的人能不能吃薏米？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚的话就是湿气太重了，而薏米恰恰就是祛湿的，所以吃薏米是有一定的好吃的，当然就可以吃了。而脾虚的话平时多注意一下好好的养胃，增强自身的免疫力，改善自己生活上的一些不良习惯，多吃一些水果和蔬菜都是有很好的帮助。

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