肝气郁结不吃药应怎么治疗？

你好，你的这个情况，如果不想吃药的话，那么可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交、太冲四个穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也非常明显。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。饮食宜清淡，多吃一点水果、蔬菜，不要多吃辛辣、油腻的食物。