空腹侧血糖6,8算高吗

正常人血糖值3。96。1正常人在任何时候血糖值都在这范围之内。指导意见您这情况如果没有其他的症状，建议以食疗为主。

生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,多加锻炼身体,少熬夜。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，香菇等。