高血脂可以吃什么鱼？

你好，血脂、胆固醇高的人可以多吃鱼和虾，而螃蟹就不能多吃了，因为蟹黄中的胆固醇含量太高了。建议血脂、胆固醇高的人应坚持低糖低脂少盐饮食，多吃豆制品、牛奶、海鱼、瘦肉及新鲜的青菜，坚持每周5天以上，每次30分钟以上的运动，就会有一个健康的好身体。

血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整，如果增高较多，建议服药治疗，常用的药物有贝特类药物。